产后或围经期的女性会因增大子宫的压迫和体内激素水平的变化，导致盆底肌的松弛，一部分女性会出现压力性尿失禁（咳嗽、打喷嚏、大笑、剧烈运动时不同程度的漏尿），影响生活品质，所以需到医疗机构的盆底康复中心去做盆底肌的评估和功能筛查，盆底常规检查项目：阴道的动态压力检测，评估盆底肌一类纤维、二类纤维的肌力和疲劳度。肌力5级、疲劳度0级是正常的，如果肌力达不到5级、疲劳度0级以下的，就需要做盆底肌的康复治疗。盆底功能的恢复要遵循循序渐进、适时适量、持之以恒的原则进行。对于轻、中度盆底功能障碍者，可采用传统的非手术治疗方法——提肛法，即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉的力量。具体做法是反复做缩紧肛门阴道的动作，每次收缩不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，或每日做150-200次，4-6周患者有改善，3个月有明显效果。而对于重度盆底功能障碍者，则要在医生的指导下进行电刺激治疗或者相关的手术治疗。