日本便秘小粉丸是属于保健品类药物，不能作为药物治疗。其作用具有治便秘，清肠道，养颜的作用。日本便秘小粉丸长期服用可能会引起身体的不适。建议在医师的指导下进一步用药。禁止擅自用药，以免引起不良反应和身体不适。平时多注意是搭配。多选择膳食纤维高的食物，如新鲜的水果，蔬菜促进肠胃蠕动，促进排便。饭后多顺时针按摩腹部。