有来医生

绿豆和梨可以一起吃吗

2023-09-30 20:59:50

问题描述:绿豆和梨可以一起吃吗

医生回答(1)

李芊绵|主任营养师营养科

有来医生健康科普平台

绿豆和梨是可以在一起吃的,两者之间的营养价值并不会产生冲突,而且可以起到营养互补的作用。绿豆本身具有清热利湿、解毒的功效,里面还含有大量的纤维素,可以改善便秘的现象,而且可以缓解口舌生疮的作用。梨可以润肺止咳,其中的水分含量非常高,也可以润肠通便。共同食用可以加速体内废物的排出,降低血压、降低血脂,还可以缓解因上火导致的咽喉肿痛现象。

2023-10-01 23:05:29