出现这种情况，考虑是以下几种原因造成:第一种，考虑是胆道堵塞的表现，建议合理饮食，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣，生冷等刺激性食物，戒烟戒酒，可以服用益生菌来调节肠道菌落，如乳酸菌素片，双歧杆菌，地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物。第二种，考虑是消化不好引起，建议多吃山楂，菠萝等有助于促进消化的食物或者服用健胃消食片，乳酸菌素片进行调理。