清轻茶很多人用来减肥。其实清轻茶具有清肠通便，降脂减肥的功效。适当饮用，有清热解毒，清理肠胃，清理宿便的作用。但是如果长期服用，会有一定的副作用，一是长期服用会伤肝。二是长期服用会使肠胃产生依赖性，一旦停止服用，可能会造成严重的后果，可能会影响失眠，引起肠胃功能紊乱。三是肠胃功能不好或脾胃虚弱者饮用可能会加重病情。