湿气重可以引起肠胃不适，患者可能会出现消化不良、食欲不振等症状，建议及时进行相应治疗。

长期居住潮湿环境、喜欢吃辛辣油腻食物、抽烟喝酒等会导致湿气加重，缺乏锻炼、经常熬夜、先天脾胃虚弱等也会导致湿气重。

湿易损伤脾胃，因此湿气重会引起肠胃不适，湿气重的患者可出现消化不良、食欲不振、大便溏泻，以及恶心、呕吐等症状。另外因脾主四肢，患者还易出现四肢困重情况。

患者在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，避免吃辛辣和油腻的食物，同时需要避免长时间生活在潮湿的地方。还可以在医生的指导下使用物理治疗，比如针灸、拔罐、艾灸等，可以达到温经祛湿的效果。