问题描述:甲状腺结节可以吃芝麻吗
中南大学湘雅三医院三甲
甲状腺结节患者可以适量吃芝麻,其能够为机体补充能量,但是需要注意控制食用量,以免引起不适。
一般情况下,甲状腺结节患者应该多吃高热量和高蛋白的食物,而芝麻富含脂肪、蛋白质、亚油酸、棕榈酸、花生酸等营养物质,能够补充人体每日所需的营养物质。但是芝麻热量较高,如果食用过量,可能会引起发胖,对自身健康无益。
日常生活中,甲状腺结节患者可以进食一些富含维生素的食物,如白菜、西红柿、西兰花、苹果、猕猴桃等,有助于提高患者自身的免疫功能,补充患者体内的营养。平时要注意劳逸结合,不可以夜间经常熬夜,保持良好情绪。