通常情况下，过敏要忌口。过敏患者应尽量以清淡饮食为主，如果不忌口可能会对皮肤造成刺激，加重过敏症状，延长过敏的恢复时间。

出现过敏症状后，机体对外界的抗过敏能力会发生变化，比平时更易受到致敏物质的刺激，所以过敏后一定要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨、油菜、菠菜等，避免吃过多辛辣、刺激的食物，如辣椒、葱、芥末等，也不能吃芒果、鱼、虾等易诱发或加重过敏的食物，以免对皮肤及胃肠道造成不良刺激，加重皮肤红肿、皮疹、瘙痒以及腹泻、恶心、呕吐等过敏症状，所以过敏要忌口，以免延长恢复时间。患者可待过敏恢复且身体状况稳定后，再逐渐恢复正常饮食。

过敏患者需前往医院进行详细检查，查找过敏原并及时进行阻断，同时还应在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定片或者是盐酸西替利嗪片等，还可在局部涂抹炉甘石洗剂，以起到止痒作用。日常生活中要养成良好的生活习惯，可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，以帮助提高身体素质。