功效作用

罗摩草一般是指萝藦，是罗摩科植物萝藦的根或全草，具有凉血止血、补益精气的功效。

1、凉血止血
罗摩草具有清热解毒、凉血止血的功效，可用于吐血、咯血、尿血、便血等情况，可与地骨皮、五味子等药物配伍使用。

2、补益精气
罗摩草具有补益精气的功效，适用于疲劳、体虚、乏力等症状。

适宜食用量

取15~60g罗摩草放入锅中，加入清水一同煎煮，煮至药液250ml左右即可服用。

食用方法

煎服
取适量洗净的罗摩草切段，煎煮去渣服用即可。

适宜搭配

罗摩草适合冰糖搭配

冰糖

搭配效果： 冰糖味道甘甜，可中和罗摩草的辛味，使其更适宜服用，故罗摩草宜与冰糖同食。

不宜搭配

罗摩草不适宜与辣椒搭配

辣椒

搭配效果： 罗摩草为中药材，在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。

保存方法

罗摩草可使用密封袋装好，放置于阴凉、通风处保存，注意防潮、防虫。

温馨提示

罗摩草常可在7~8月采收全草，鲜用或晒干备用，但建议在用药前遵循专业医生指导，以免出现用药风险。