功效作用

黄荆是马鞭草科牡荆属植物，性温，味辛、苦，归肺、胃、肝经。黄荆具有清热止咳、理气止痛的功效。

1、清热止咳
黄荆温辛散寒，长于清肺热，有清热止咳之功，有助于缓解肺热咳嗽引起的不适症状。

2、理气止痛
黄荆性温，可温中散寒，味辛能散能行，具有理气止痛的功效，有助于缓解肝胃气痛，以及气机不畅导致的脘腹胀痛、食欲不振等不适症状。

适宜食用量

取15~30g黄荆加水煎煮，煎至药液约250ml后去渣服用。

食用方法

煎服
取适量黄荆洗净，放入药罐中加水煎煮即可。

适宜搭配

黄荆适合鸡蛋搭配

鸡蛋

搭配效果： 鸡蛋含有丰富的蛋白质，和黄荆一起食用，可以补充营养。

不宜搭配

黄荆不适宜与大葱搭配

大葱

搭配效果： 大葱含有辣素，属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃，从而影响人体对黄荆的药效吸收。

保存方法

将黄荆晒干，放入密封袋中，放在阴凉干燥处保存。

温馨提示

黄荆属于中药材，应在医生的指导下应用。