功效作用

蜂蜜泡高丽参是由蜂蜜和高丽参加工制作而成，其中蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜，高丽参为人参的一种，适量吃蜂蜜泡高丽参具有补肺健脾、大补元气等功效。

1、补肺健脾
蜂蜜泡高丽参中的蜂蜜性平味甘，归肺经，高丽参归脾经。因此适量吃蜂蜜泡高丽参具有补肺健脾的功效，可用于肺虚喘咳、脾气虚弱等病症。

2、大补元气
蜂蜜泡高丽参中的高丽参甘温补虚，具有大补元气的功效，可用于大汗、大吐、大泻或久病所致的气息微弱、汗出不止等病症。

适宜食用量

分别取5~10g蜂蜜、高丽参，加入250ml温水浸泡，即可饮用。

食用方法

直接食用
蜂蜜泡高丽参可直接食用。

适宜搭配

蜂蜜泡高丽参适合百香果搭配

百香果

搭配效果： 百香果味道酸甜，与蜂蜜泡高丽参同食，可以丰富口感。

不宜搭配

蜂蜜泡高丽参不适宜与豆浆搭配

豆浆

搭配效果： 豆浆蛋白质含量较高，而蜂蜜泡高丽参中的蜂蜜含有葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，若同食，有机酸与蛋白质可能结合产生变性沉淀，难以被人体吸收。

保存方法

蜂蜜泡高丽参应尽快饮用，也可置于冰箱冷藏保存，注意保存时间不宜过久。

温馨提示

蜂蜜泡高丽参不宜长期大量饮用，其含有大量糖分，长期大量食用可能导致肥胖。