功效作用

白肉灵芝多孔菌科真菌灵芝的子实体，其是生长在高原地带的一种特有的灵芝新品种，具有补气安神、止咳平喘等功效。

1、补气安神
白肉灵芝性平，味甘，具有益心气、安心神的功效，可用于心神不宁、失眠、惊悸、虚劳症等疾病。

2、止咳平喘
白肉灵芝归心、肺、肝经，具有补益肺气、温肺化痰、止咳平喘的功效，可用于咳喘、痰多等疾病。

适宜食用量

取白肉灵芝10～20g，以水煎煮，煎至药液约250ml后服用。

食用方法

煎服
先将白肉灵芝浸泡30～60分钟，用水量以高出药面为度。一般中药煎煮两次，第二煎加水量为第一煎的1/3～1/2。两次煎液去渣滤净混合后分2次服用。

适宜搭配

白肉灵芝适合黄芪搭配

黄芪

搭配效果： 白肉灵芝可搭配黄芪一同煎水饮用，具有补气养血的功效。

不宜搭配

白肉灵芝不适宜与辣椒搭配

辣椒

搭配效果： 白肉灵芝属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。

保存方法

白肉灵芝可放入密封袋内，放置在阴凉、干燥处保存。

温馨提示

白肉灵芝又可叫做西藏灵芝，其以肉质雪白而闻名，应在医生指导下用药。