羌活的功效与作用、禁忌和食用方法

有来医生

羌活

功效作用
用法用量
适宜搭配
不宜搭配
注意事项

功效作用

核心功效

解表散寒、祛风祛湿、止痛

性味

味辛、苦，性温

适宜人群

风寒感冒者、风寒湿痹者

不宜人群

阴亏血虚者

禁忌人群

阴亏血虚者、阴虚头痛者、血虚痹痛者

羌活，中药名，别名羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药，为伞形科植物羌活的干燥根，味辛、苦，性温，入膀胱、肾经，具有解表散寒、祛风祛湿、止痛等功效。

1、解表散寒
羌活味辛，有发散风寒效果，可用于风寒感冒、发热恶寒、头痛身痛等症，具有解表散寒的功效，常配伍防风、白芷、细辛等同用，如九味羌活汤。

2、祛风祛湿
羌活祛风湿的作用也甚为显著，为祛风胜湿常用的药物，可用于风寒湿邪侵袭所致的肢节疼痛、肩背酸痛，尤以上半身疼痛更为适用。

3、止痛
羌活具有止痛的功效，常用来改善项强筋急、骨节酸疼等病症，常与川芎、独活同用，如蠲痹汤。

营养价值

羌活含有异欧前胡内酯、8-甲氧基异欧前胡内酯、5-羟基香柑素、香柑内酯、补骨脂内酯、5-去甲基香柑醇、紫花前胡甙元、紫花前胡甙、香柑醇-O-β-D-吡喃葡萄糖、6-O-反-阿魏酰紫花前胡甙、二氢山芹醇、二氢山芹醇甙、欧前胡内酯、印度榅桲素、阿魏酸、β-谷甾醇葡萄糖甙、β-谷甾醇、α-侧柏烯、α及β-蒎烯、β罗勒烯、γ-松油烯、柠檬烯、4-松油烯醇、乙酸龙脑酯、反式-β-金合欢烯、欧芹脑、愈创奥醇、苯甲酸苄酯、十四碳酸甲酯、12-甲基十四碳酸甲酯、十六碳酸甲酯、4，8，12-三甲基十三碳酸甲酯、14-甲基十六碳酸甲酯、油酸甲酯、硬脂酸甲酯、二十碳酸甲酯、11-二十碳烯酸甲酯、天冬氨酸、谷氨酸、粗氨醇、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸及蛋氨酸、鼠李糖、果糖、葡萄糖及蔗糖。