功效作用

桑螵蛸，中药名，为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘，产于桑树上者则称为桑螵蛸，均为野生。桑螵蛸性平，味甘、咸，归肝、肾经，常用于遗精滑精、遗尿尿频、早泄阳痿、小便失禁、白浊、带下等，具有固精缩尿、补肾助阳、改善男性不育之功效。

1、固精缩尿
桑螵蛸主要功效是固精缩尿，用于肾虚不固之遗精滑精、遗尿尿频、白浊等。如老年人生理机能衰退，夜间小便次数多，尿色清白，不易解净，时有腰酸腿软，神经系统疾患后遗症，小便失禁，用桑螵蛸治疗亦有效，常与五味子、龙骨配伍为用。

2、补肾助阳
桑螵蛸能入肾经，对于肾精亏损之阳痿有较好的补益作用，能明显改善患者肾阳虚症状。另外桑螵蛸药性平和，老年人肾阳虚诸疾患者可以常服。但若为阴虚火旺之遗精及膀胱湿热所致尿频的患者则应禁用。

3、改善男性不育
桑螵蛸对男性不育也有改善作用，因为男性不育可因精子数量少或活性低引起，也有可能是精子畸形，桑螵蛸能固精益肾，对提高男性精子质量有益，但单服功效较弱，最好与肉苁蓉、菟丝子、鹿尾等中药材搭配，煎汤服用。

营养价值

桑螵蛸主要含磷脂，如溶血磷脂酰胆碱、磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺等；团螵蛸外层与内层均含有17种氨基酸，外层含量高于内层，尚含游离氨基酸、蛋白质、脂肪、粗纤维、枸橼酸钙、铁、钙、胡萝卜样色素、糖蛋白、脂蛋白等。此外，桑螵蛸还能促使胃酸的大量分泌，因为桑螵蛸含有较多的蛋白质和活性酸，女性服用能帮助消化，并且对促进肠道蠕动，便秘也有一定的治疗效果。
综上所述，桑螵蛸的营养价值高，具有促进红细胞发育、抗动脉粥样硬化、抗缺氧、抗疲劳、抗利尿、敛汗、促进消化液分泌而助消化、降血糖、降血脂等作用。

适宜食用量

5~10g

食用方法

水煎服
桑螵蛸可用水煎服。

熬汤喝
桑螵蛸可与鸡肉等食物熬汤食用，加清水适量，煮沸后加食盐调味即可，佐餐食用，具有补肾气、缩精液的功效。

用药禁忌

桑螵蛸性质偏温，重在治疗肾阳不足、下元虚冷的病症，阴虚多火的人使用桑螵蛸，反而助虚阳，强中失精。故阴虚火旺，膀胱有热而小便频数者忌用。

适宜搭配

桑螵蛸适合金樱子搭配

桑螵蛸

 + 

金樱子

搭配效果： 补肾固涩

不宜搭配

桑螵蛸不适宜与旋覆花搭配

桑螵蛸

 + 

旋覆花

搭配效果： 桑螵蛸不宜与旋覆花一同应用，以免影响药效。

适宜和禁忌

适宜：肾虚不固、肾虚阳痿者
桑螵蛸最主要的功效即固精缩尿、补肾助阳，对于肾精亏损之阳痿有较好的补益作用，故尤其适合于肾虚不固、肾虚阳痿者服用。

禁忌：阴虚火旺、膀胱有热而小便频数者
桑螵蛸性质偏温，重在治疗肾阳不足、下元虚冷的病症，阴虚多火的人使用桑螵蛸，反而助虚阳，强中失精。故阴虚火旺，膀胱有热而小便频数者忌用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
孕妇食用桑螵蛸可能会引起过敏反应，对胎儿正常发育带来不良影响。故孕妇不应食用桑螵蛸。

婴幼儿应谨慎食用。
桑螵蛸有固精缩尿之功效，理论上对宝宝尿床有一定疗效。但建议最好带宝宝到医院做详细检查，不能随意使用。

保存方法

桑螵蛸贮干燥容器内，密闭，置通风干燥处，防蛀。

温馨提示

桑螵蛸挑选：桑螵蛸均以干燥、完整、幼虫未出，色黄、体轻而带韧性，无树枝草梗等杂质者为佳。