功效作用

金樱子肉为蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实，采摘后去毛、去核，除去非药用部位，干燥后即可贮存，属中医临床常用药。具有固精缩尿、固崩止带的等功效。

1、固精缩尿
金樱子肉能帮助吸收丰富的酸性物质和皂苷，可制约膀胱括约肌，有效延长人体排尿时间，并增加每次排尿量。

2、固崩止带
金樱子肉含有丰富的生物碱和皂苷类物质，可作用于肾脏，具有提高肾功能、补肾强腰、固崩止带的作用，可以有效缓解腰膝酸软、腰痛、四肢无力、崩漏带下的症状。

营养价值

金樱子肉中含有柠檬酸、苹果酸、鞣质、树脂、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、锌、锰、钙、镁、钾、磷、黄酮、金樱子皂甙，还含有丰富的糖类， 其中含有还原糖、果糖、蔗糖、淀粉、三萜类、齐墩果酸、乌苏酸、树脂、亚油酸乙酯、胡萝卜苷、葡萄糖、羧基亚细亚酸、羧甲基二乙酰化物。

适宜食用时间

任意时间段食用均可

适宜食用量

煎汤，10～25g

食用方法

水煎服
可水煎15到20分钟服用或与其它中药同煎。

用药禁忌

金樱子肉具有固精缩尿、涩肠止泻作用，主治虚症，有实火、邪热者忌服金樱子肉。

适宜搭配

金樱子肉适合芡实搭配

芡实

搭配效果： 固精缩尿

适宜和禁忌

适宜：肾虚不固、遗精滑精者
金樱子肉有固精缩尿的作用，适宜肾虚不固、遗精滑精、遗尿、尿频者食用。

禁忌：有实火、邪热者
金樱子肉具有固精缩尿、涩肠止泻作用，主治虚症，有实火、邪热者忌服金樱子肉。

母婴宜忌

孕妇应少吃。
金樱子肉有可能使便秘加重，有排便问题或上火的孕妇应少吃。

婴幼儿可适量食用。
金樱子肉营养丰富，婴幼儿可以适量食用。

保存方法

金樱子肉储存干燥容器内，置通风干燥处，防蛀。

温馨提示

金樱子肉不可长期大量服用，否则容易造成便秘、上火等副作用。