功效作用

奇楠沉香是沉香的中的一种，又称伽南香，在常温状态就能嗅到浓厚的香气。奇楠沉香总数十分稀缺，按照表面，可分成白奇、绿奇、紫奇、黄奇、黑奇等。本品味辛、苦，性微温，归肾经、脾经、胃经，具有安神静心、行气止痛、改善睡眠等功效。

1、安神静心
奇楠沉香有安神之效，在平定心绪的同时，更能清明心境，使心胸开阔，与奇楠独有的甜凉之意是分不开的。

2、行气止痛
奇楠沉香属于理气药，具有行气止痛的作用，可以治疗胸腹胀闷疼痛。奇楠沉香性微温，归脾经、胃经，可以温中止呕，治疗胃寒引起的腹部不适。

3、改善睡眠
齐楠沉香能够有效改善失眠症状，齐楠沉香中含有一定的芳香物质，对于人的情绪有一定的镇定作用，无论作为香料点燃还是煮水饮用，都能在一定程度上缓解焦躁情绪，帮助睡眠。

营养价值

齐楠沉香含挥发油及树脂。挥发油中主要成分为沉香螺醇、白木香酸、白木香醛、白木香醇、去氢白木香醇、白木香呋喃醛、白木香呋喃醇、α-沉香呋喃、β-沉香呋喃、茴香酸等成分；受曲霉菌感染的沉香挥发油中含沉香螺萜醇、沉香螺萜醛等。

适宜食用量

1~3g

食用方法

煮水
取适量奇楠沉香，煮水饮用。

泡药酒
取适量奇楠沉香，泡入白酒内一段时间饮用。

直接食用
奇楠沉香取一片，可含化。

用药禁忌

齐楠沉香性微温，阴虚火旺、气虚下陷人群食用易导致症状加重。

适宜搭配

奇楠沉香适合枸杞搭配

枸杞

搭配效果： 增强药效

不宜搭配

奇楠沉香不适宜与辛辣刺激食物搭配

辛辣刺激食物

搭配效果： 影响药效

适宜和禁忌

适宜：失眠、疼痛患者、心脏病患者
沉香可以安神，也可以行气止痛，齐楠沉香是治疗心脏病的良药，可以安神定气，适宜心脏病患者食用。

禁忌：阴虚火旺、气虚下陷者
齐楠沉香性微温，阴虚火旺、气虚下陷人群食用易导致症状加重。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
齐楠沉香有行气的作用，孕妇应谨慎食用，以免影响胎儿发育。

婴幼儿应谨慎食用。
齐楠沉香性微温，香气浓厚，宝宝身体各机能发育不健全，不宜服用。

保存方法

奇楠沉香用锡盒封藏。

温馨提示

奇楠沉香质地柔软，用刀切片时会感觉非常柔滑，而用刀削屑，其屑片能捻捏成丸。且随着时间的流逝，油脂线会越来越多。可辨真假。