功效作用

金边玫瑰为玫瑰的一个品种，不是切花，也不是用于制作鲜花饼等食品的玫瑰品种，而是用是专门用来泡水喝的玫瑰茶。金边玫瑰味甘、微苦，性温、无毒，入肝、脾二经。具有调经止痛、缓解焦躁、活血化瘀的功效。

1、调经止痛
金边玫瑰坚持服用可调经止痛，对于痛经、经期不规律等症状有很好的调理作用。

2、缓解焦躁
金边玫瑰入肝经，能舒缓焦虑，并有安神作用，对于心理压力较大女性有较好的调理作用。

3、活血化瘀
金边玫瑰可有活血化瘀作用，本身有较高的药用价值，可促进血液循环、通经活络、活血化瘀。

营养价值

金边玫瑰含有丰富的维生素C、挥发油和甜咸芳香类物质以及植物精油，硒、锌、铜等微量元素。另外，金边玫瑰富含含香茅醇、橙花醇、丁香油酚等成分。

适宜食用量

5g左右

食用方法

泡饮
金边玫瑰加入开水浸泡，等金边玫瑰水略微发黄，即可饮用。

用药禁忌

金边玫瑰花属热性，具有很强的通经活络、活血化瘀功效，长期饮用就会造成肠胃干燥，导致排便周期加长，大便干涩等症状，并最终导致便秘加重。

适宜搭配

金边玫瑰适合桂圆搭配

桂圆

搭配效果： 养血补阴

不宜搭配

金边玫瑰不适宜与茶叶搭配

茶叶

搭配效果： 金边玫瑰最好不要与茶叶泡在一起饮用。因为茶叶中含有大量鞣酸，对金边玫瑰的营养成分有一定的抑制作用，破坏了金边玫瑰原有的营养。

适宜和禁忌

适宜：经期不规律者、精神紧张焦虑者
金边玫瑰含有丰富的维生素和微量成分等营养物质，还能直接作用于人类的中枢神经，能缓解焦虑情绪。金边玫瑰含有的植物精油更能调节女性内分泌，缓解内分泌失调。

禁忌：月经量过多者、便秘患者
金边玫瑰花属热性，具有很强的通经活络、活血化瘀功效，长期饮用就会造成肠胃干燥，导致排便周期加长，大便干涩等症状，并最终导致便秘加重。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
金边玫瑰花具有活血化瘀、疏肝理气的功效。怀孕期间饮用，可能会有流产的风险。

婴幼儿谨慎食用。
婴幼儿脾胃虚弱，若需食用，需在医师指导下使用。

保存方法

金边玫瑰应放置在阴凉干燥处。

温馨提示

金边玫瑰泡水应选用干玫瑰花苞，开水冲代茶饮，还可以根据个人的口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。金边玫瑰性温，夏季不宜长期饮用。