功效作用

茱萸是一种常绿带香的植物。有吴茱萸、山茱萸和食茱萸之分。茱萸果实呈红色椭圆形、味酸，可入药。具有强心、抗菌、降血脂、益肾固精的功效。

1、强心
茱萸可增加心肌收缩力和心输出量，对提高心脏工作效率具有一定益处。

2、抗菌
茱萸对表皮葡萄球菌有抑制作用，对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。

3、降血脂
茱萸能提高红细胞中SOD活性，可对抗脂质过氧化。其醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，对预防动脉硬化有一定效果。

4、益肾固精
茱萸有益肾固精的作用，可用于遗精、遗尿、小便频数及虚汗不止等症，常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等同用。

营养价值

茱萸果肉内有16种氨基酸，另外还含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、维生素C等成分。茱萸味酸涩，性微温，有补肝肾、涩精气、固虚脱、健胃壮阳等功能，中医常用以治疗腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、遗精、尿频、肝虚寒热等症。而且茱萸中还含有丰富的抗氧化成分，能够延缓细胞的衰老，减少皱纹的产生，具有延缓衰老、延年益寿的功效。

适宜食用量

内服：煎汤，0.5~1钱；或入丸、散。外用：捣敷或煎水洗。

食用方法

泡水
取适量茱萸，放入杯中，倒入热水后，直接饮用，能够起到滋补的功效。

泡酒
将茱萸洗净后与白酒一同放入容器内，浸泡7天后即可饮用。

用药禁忌

茱萸有益肾固精的作用，男子性欲过旺、性功能亢进的人服用会有损阳气。 凡命门火炽，素有湿热、小便淋涩者忌服茱萸。

适宜搭配

茱萸适合熟地黄搭配

茱萸

 + 

熟地黄

搭配效果： 补益肝肾

不宜搭配

茱萸不适宜与猪肉搭配

茱萸

 + 

猪肉

搭配效果： 茱萸性温，具有补肝肾、涩精气、固虚脱、健胃壮阳等功能，与猪肉一起食用药性会产生冲突，大量食用可能不利于身体健康。

适宜和禁忌

适宜：高血压患者
茱萸能补肝肾、强心脏，具有利尿和降压的作用，能改善高血压的症状，高血压患者适宜食用。

禁忌：性欲过旺者、小便淋涩者
茱萸有益肾固精的作用，男子性欲过旺、性功能亢进的人服用会有损阳气。
凡命门火炽，素有湿热、小便淋涩者忌服茱萸。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
孕妇最好不要食用茱萸，否则茱萸中的药用成分可能会通过胎盘进入胎儿体内，可能会导致胎儿出现畸形，影响妊娠。

婴幼儿可适量食用。
茱萸具有滋补、补肝肾等功效，婴幼儿服用可以调理脾胃、改善气血，对婴幼儿的身体发育有好处。

保存方法

放在阴冷干燥处不要潮湿的地方也就是宜放置阴暗干燥处，以防霉蛀变质。

温馨提示

茱萸晒干或低温干燥，除去枝、叶、果梗等进行保存。