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红景天
- 功效作用
- 用法用量
- 适宜搭配
- 不宜搭配
- 注意事项
功效作用
核心功效
益气活血、通脉平喘
性味
味甘、苦，性平
适宜人群
气虚血瘀、胸痹心痛者
不宜人群
阴虚火旺者
禁忌人群
脾胃虚寒者
红景天为景天科大花红景天的干燥根和根茎，呈圆柱形，粗短，略弯曲，少数有分枝，表面棕色或褐色，粗糙有褶皱，归肺、心经。具有益气活血、通脉平喘等功效。
1、益气活血
红景天有益气活血之效，可用于气虚血瘀、胸痹心痛。
2、通脉平喘
红景天归肺、心经，有通脉平喘之效，适用于中风偏瘫、倦怠气喘。
营养价值
红景天含有红景天苷、没食子酸、苯甲酸乙酯、十八烷酸、二十六烷酸、二十八烷酸和β-谷甾醇等化学成分。
中日友好医院
适宜食用量
3～6g
食用方法
冲泡
取适量红景天，用研磨器研成粗粉，冲入适量沸水，再调入蜂蜜，搅匀即可服用。
用药禁忌
脾胃虚弱、消化功能差的患者服用有刺激作用，可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
适宜和禁忌
适宜：气虚血瘀、胸痹心痛者
红景天有益气活血、通脉平喘的功效，气虚血瘀、胸痹心痛者适宜食用。
禁忌：脾胃虚寒者
脾胃虚弱、消化功能差的患者服用有刺激作用，可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
红景天有活血的作用，孕妇食用后，可能会影响胎儿的生长发育。
婴幼儿应谨慎食用。
处于生长发育阶段的儿童，各脏器尚未发育成熟，脾胃功能薄弱，不宜食用红景天。
保存方法
红景天宜用密封袋装好放置于通风、干燥处，防潮，防蛀。
温馨提示
选购：应以根粗，颈部多须根，根茎粗短，叶片密集覆盖且呈椭圆形，花朵呈红色者为佳。
储存：红景天喜干恶湿，故应将其置于密封袋或密封瓶中，放于通风、干燥处保存，也可以直接置于冰箱中冷藏。