功效作用

金丝皇菊是菊科菊属植物，不仅具有观赏价值，而且气味芬芳，属药、茶两用佳品，具有“香、甜、润”三大特点，比普通的菊花稍微大些，色彩较鲜亮。金丝皇菊味甘，性微寒，具有疏风散热、清热解毒、明目等功效。

1、疏风散热
金丝皇菊性寒，具有疏风散热的作用，可以用于风热感冒引起的咳嗽、发热、畏寒、咽痛、咳痰等病症，可在病症早期用金丝皇菊泡水饮用，能有效缓解症状。

2、清热解毒
金丝皇菊具有清热解毒的功效，常用于上火等病症，如嗓子疼、牙疼、痤疮、毛囊炎等，用金丝皇菊泡水饮用也可以起到改善作用。

3、明目
金丝皇菊具有明目的功效，由于电子产品的普及，电脑、手机的广泛使用，眼睛干涩、视物不明者增加，日常可以用金丝皇菊加枸杞泡水饮用，可以起到明目、预防干眼症的作用。

营养价值

金丝皇菊中含有蛋白质、水分、灰分、粗纤维、脂肪、黄酮、可溶性糖、多糖以及多种氨基酸，还含有维生素A、维生素B、维生素D、β-胡萝卜素、烟酸、烟酰胺以及矿物质元素，如钾、纳、钙、镁、锌等。

适宜食用时间

任何时间均可食用

适宜食用量

1~2朵/天

食用方法

泡水
将适量金丝皇菊泡水饮用，有疏风散热、清热解毒的作用。

用药禁忌

金丝皇菊性寒，脾胃虚寒的患者食用后，可能会出现腹痛、腹泻等症状。

适宜搭配

金丝皇菊适合山楂搭配

山楂

搭配效果： 化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身

适宜和禁忌

适宜：风热感冒者
金丝皇菊性寒，可疏风散热、清热解毒，可用于风热感冒所致的咳嗽、发热、咽痛等症状。

禁忌：脾胃虚寒者
金丝皇菊性寒，脾胃虚寒的患者食用后，可能会出现腹痛、腹泻等症状。

母婴宜忌

孕妇应少吃。
金丝皇菊具有清热解毒的作用，孕期若出现上火、便秘等症状，可以泡水适量饮用，但因其性质寒凉，孕妇应尽量少吃。

婴幼儿应谨慎食用。
金丝皇菊性质寒凉，而婴幼儿胃肠道发育不完善，食用后可能会引起消化不良，因此，婴幼儿应谨慎食用。

保存方法

金丝皇菊的保存方法是放在阴凉避光处即可，冰箱冷藏。

温馨提示

金丝皇菊的干花装箱后，一定要密封冷藏保存，尽可能减少暴露在空气中的时间，能够有效避免干花因氧化而颜色发白。