语音内容

孕妇可以吃铁皮石斛，随着胎儿在宫内的逐渐长大，孕妇对营养的需求也大大的提高，很容易造成精气不足，如果不进行适当的营养补充，容易造成婴儿发育生长迟缓。此外，孕妇在怀孕的后期经常会感到燥热难耐，食用铁皮石斛能够消火养阴、补充营养，缓解孕妇的妊娠反应。铁皮石斛主要的功效如下：

1、增加人体免疫力；

2、促进消化；

3、护肝利胆；

4、抗风湿；

5、降低孕妇的高血糖和高血脂；

6、促进循环血管扩张，降低胆固醇和甘油三酯；

7、有滋阴养目、保护视力的功效，所以孕妇在整个孕期均可服用铁皮石斛。