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月经前肚子胀，如果仅仅是一次，要考虑在月经来潮前，是否有引起肚子胀的因素，例如着凉、食用寒凉食物，如果有类似因素存在，建议大家在月经前尽量避免。如果反复持续存在，但时间并不长，要考虑是否存在慢性炎症，这时需要医生诊断，如诊断明确后，要进行规范、足疗程的治疗。如果持续半年或更长时间，除外其他基础疾病的情况下，要考虑为经前期综合征。这时要系统治疗：一、要进行心理调整，在月经前不要过于紧张，让精神放松有助于缓解症状。二、要调整生活状态，包括合理的饮食及营养，戒烟，限制钠盐和咖啡摄入。适当的身体锻炼，可协助缓解神经紧张和焦虑导致的下腹不适。三、在药物的选择上，常用口服避孕药，通过抑制排卵缓解症状，并减少水钠潴留的症状，抑制循环和内源性激素的波动。同时辅以中成药治疗，大概的用药周期为4-6个月经周期。