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月经期能不能吃当归，这个也要辨证地看，也是因人而异。当归它本身具有补血，活血，调经止痛的作用，是妇科调经的常用药。如果平时有月经量少、痛经这种不适，月经期可以吃当归，应该能改善月经量少、痛经的这些症状。如果平时月经量多，月经期就尽量避免吃当归，以免月经量更多。月经期总的来说，饮食上没有特别的禁忌，整体上还是清淡，易消化，有营养，易吸收。过于燥热，过于生冷的少吃。生冷的，怕引起痛经。燥热的，怕引起月经量多。