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便秘喝什么茶？一般便秘严重的情况下，可以喝点肠清茶，但是不要喝时间太长，容易有依赖性，也会造成容易拉肚子。平时喝点蜂蜜水，也要多喝点热水、酸奶，这些都有助于胃肠功能蠕动消化。饮食方面也要注意，一定要多吃蔬菜、水果，有助于排便，不要吃太油腻的和刺激食物。饮食调理方面，要是还是大便干燥，可以喝点肠清茶，然后芦荟片、果导片，但是不能长期吃，缓解后建议不要吃了。还是饮食调理最关键。