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一般情况下先胸胀然后再排卵。排卵之前首先需要有雌激素的作用，一般情况下雌激素达到200pg/mL，并且持续时间大于50个小时，才能诱发LH峰，诱发LH峰之后才会产生女性排卵的这个过程，所以一般情况下先出现胸胀，然后再出现排卵，高激素水平作用下女性会感觉乳房胀痛。但是通过胸胀来判定是不是排卵，这是非常不科学的，因为引起胸胀的原因很多，比如乳腺疾病、乳腺增生等。另外，每个女性的感觉不一样，不能单纯靠胸胀来判定排卵的情况，建议通过监测卵泡来判定排卵。