如果平时适当饮水，如每日饮水量1200-1500ml，一般对身体没有损害，但如果大量饮水，则可能会有一定的害处，如低钾血症、诱发营养不良、增加肾脏负担、腺体功能异常等。

1、低钾血症：如果患者长期大量喝水，机体会大量排尿，可能会导致机体排出大量的电解质和钾，可能会出现低钾血症。

2、诱发营养不良：多喝水可能会占据胃容量，导致出现饱腹感，进而会影响到其他食物摄入，时间久了可能会诱发营养不良。

3、增加肾脏负担：喝水太多会导致循环血量增加，可能会加重肾脏负担，导致水分在体内蓄积，出现浮肿。

4、腺体功能异常：如果患者存在甲状腺功能减退的情况，此时长期大量喝水可能会使甲状腺合成、分泌激素减少，导致代谢能力降低，出现腺体功能异常的现象。

5、水中毒：多是在体内水调节功能障碍的基础上，补充过量水分导致的一种病理生理改变，可能会导致出现水肿、恶心、呕吐、抽搐等症状。

除此之外，还可能会导致出现心功能异常等危害，在日常生活当中，需要注意合理饮水，避免饮水量过多或者过少。