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男生白头发是什么原因

2023-06-30 17:08:38
张键|副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

男生白头发可能是因为不良生活习惯、营养不良、存在疾病等因素引起,需要及时就医明确病因并进行针对性处理。

1、不良生活习惯:长期情绪紧张,压力过大,有焦虑、抑郁等不良情绪,或长期熬夜,抽烟喝酒过度等,很容易出现后面白发多的现象。建议及时改善不良情况,如保持心态平和,及时解压,戒烟戒酒等。

2、营养不良:平时挑食、饮食不规律,导致体内维生素和微量元素缺乏而出现白头发,平时多吃黑豆、黑芝麻等生发乌发的食物,以及微量元素含量多的食物,如木耳、菠菜、鱼虾、动物的肝脏等。

3、存在疾病:患有甲状腺功能亢进症、伤寒、贫血等消耗性疾病,也会导致头发变白,到医院做相应的检查,根据检查结果对症治疗,原发病治疗后白头发可消失。

在日常生活中,也可以进行一些头部按摩来促进头部血液循环,可能有利于头部的色素细胞活性增强,改善白头发的症状。