藿香正气水，中成药名，为祛暑剂，具有解表化湿、理气和中之功效，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，肠胃型感冒见上述症候者。 　　药性分析 　　方中以藿香芳香化湿、理气和中，兼表解是主药；以紫苏叶、白芷发表解汗，并增强藿香理气散寒之力为辅药；佐苍术、厚朴、大腹皮燥湿除满；陈皮，生半夏行气降逆、和胃止呕；配桔梗开胸膈；用茯苓、甘草健脾利湿，加强运化功能。各药配合，使风寒得解，湿滞得消，气机通畅，胃肠调和，共奏解表化湿、理气和中之效。 　　功效作用 　　一般多用于治疗因外感风寒、内伤湿滞所导致的霍乱吐泻、发热恶寒、头痛身重、胸膈满闷及脘腹疼痛等症。近年发现，藿香正气水对皮肤科疾病也有显著的疗效。 　　1、头癣、手足癣、灰指甲 　　现代医学认为，皮肤癣、灰指甲是皮肤癣菌感染引起，而藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而在临床中治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。 　　可用藿香正气水涂擦患处，每日1-2次，有条件每日多擦几次。5天为一疗程，一般1-2个疗程即可见效。 　　2、疖 　　中医一般分为暑疖和多发性疖病，认为是内郁湿热、血热或外受风热暑邪而成;现代医学认为是葡萄球菌感染所致。而藿香正气水中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，此外，藿香芳香化湿，白芷发表、祛风、胜湿，能散郁除湿，治疗疖及疖病。可用棉签蘸藿香正气水，一日多次涂擦患部。 　　3、白癜风 　　中医认为，白癜风是风湿两邪侵入毛孔，以致气血癌滞、毛窍闭塞而成。而藿香正气水有芳香通窍、促使气行的作用。气归血帅，气行则血行，血行则瘀散。 　　每日用净布蘸藿香正气水涂擦患部，微微用力，反复蘸擦至皮肤微红为度，一日2次。 　　4、外阴瘙痒 　　因藿香正气水是由抗多种致病菌和杀滴虫的藿香、紫苏、白芷、生姜等药组成，故治疗外阴痞痒有较好的疗效。 　　以藿香正气水1克∶50克兑凉开水清洗外阴，男女皆可用。不但有止痒疗效，而且有一种清爽感。因此，藿香正气水的稀释液也可以充作性器官的保健清洗剂。 　　5、外痔 　　先将患处洗净，每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时，有消炎止痛、促使萎缩之作用。 　　6、调整肠胃 　　藿香含挥发油，能促进胃液分泌，增强食欲和消化机能，并对胃肠有解痉、防腐作用，故有芳香健胃之功，而为本方主药。 　　紫苏、生姜、陈皮，均能使消化液分泌增加，抑制肠内异常发酵，促进积气排出，故可加强主药藿香行气健胃之力。紫苏尚可增强胃肠蠕动;陈皮则可缓解胃肠平滑肌之痉挛;白术所含挥发油少量时亦能缓和胃肠蠕动;半夏则有较为明显的镇吐效能。诸药配合，以纠正胃肠功能紊乱，有利于呕吐、腹泻等症状的缓解。 　　7、发汗、解热 　　藿香及生姜均具有促进发汗之功;紫苏有解热之效，合而能解表祛湿。 　　8、利尿作用 　　白术利尿作用较为明显;茯苓亦有一定利尿效果，合而又能利水渗湿。 　　9、祛痰止咳 　　桔梗所含皂甘，及陈皮所含挥发油，均有剌激性祛痰作用;半夏的镇咳作用明显;甘草则既能祛痰，又能镇咳;陈皮对气管及支气管有轻度扩张作用，而有助于平喘。诸药配合，有祛痰、止咳平喘之效。 　　10、抑菌、抗病毒 　　厚朴有广泛抗菌作用，其抗菌成分较稳定，不易被热、酸、碱等所破坏。试验证明，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等均有抑制作用。紫苏对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等亦有抑制作用。 　　藿香所含广藿香酮则对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、甲型溶血性链球菌、肺炎双球菌，均有抑制作用。 　　11、水土不服 　　藿香正气水(液)具有解表化湿、理气和中的作用，可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。每次服10毫升，每天3次，能够缓解水土不服症状。 　　12、晕车晕船 　　可用医用棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，有一定的预防作用。 　　13、空调病 　　夏天冷风吹多了，会受寒感冒，或腹痛、腹泻。这些症状可内服藿香正气水(液)缓解。 　　14、美尼尔综合征(眩晕、耳鸣、耳聋) 　　可用10毫升藿香正气水(液)，每天服3次，连用3-5天，症状改善后，再用六君子丸调理。 　　15、腹泻 　　取干净纱布一块，折叠成4-6层置于肚脐处，将藿香正气水置水中预热，待药温适宜时倒在纱布上，以充盈不溢为度，用塑料布覆盖纱布后，再用医用胶布固定，2-3小时后取下，每日2-3次，一般两日即可见效。严重者应及时就医。 　　16、蚊虫叮咬 　　用适量的藿香正气水外搽患部3-5分钟，很快就能消除瘙痒。 　　17、湿疹和汗疹 　　用藿香正气水外涂皮损处，每天3-5次，连用3-5日，对带状疱疹也有效。 　　18、失眠 　　可用藿香正气丸，每次1丸，1日2次，连服10日，疗效显著后再用归脾丸作调理。 　　19、可治疗肛门湿疹 　　在每晚临睡前，先将患处洗净，再用棉签蘸取藿香正气水涂搽患处，两周为一个疗程。此法具有良好的燥湿止痒之效。 　　20、皮肤瘙痒 　　用藿香正气水直接涂于患处，1日3-5次。 　　21、冻疮 　　用藿香正气水适量外搽于患处，每日3-5次。若伴有溃疡者，可先用红霉素软膏外搽，再用本品外涂，连用5-7日。 　　22、治小儿痱子 　　可取藿香正气水1支，按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3月者药液与水比例为1∶3，4-12个月者药液与水比例为1∶2，超过1岁者药液与水比例为1∶1。 　　用药之前，先用温水将局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2～3次。 　　夏天来了，藿香正气水成为很多家庭药箱的清凉必备药品。 　　但是，请注意!以下情况不能用藿香正气水 　　1、适用于“空调型中暑”，但久晒中暑不宜用 　　炎炎夏日，在户外大汗淋漓，直接进入空调房温差较大，易出现发热、胸闷、腹胀、恶心等症状，舌苔白腻。这时可用适量藿香正气缓解症状。但“阳暑”(在烈日下暴晒过久引起的高热、意识模糊等)患者应尽快采取物理降温措施，此时用藿香正气不能缓解，反而可能延误治疗。 　　2、适用于受凉腹泻，但细菌性腹泻不宜用 　　藿香正气适用于受凉引起的腹痛、腹泻，如食用生冷瓜果、冷冻食物等出现的腹泻。由于饮食不净等因素引起的细菌腹泻应及时就诊，必要时遵医嘱选用抗生素。 　　3、适用于晕车，但幼儿不宜用 　　藿香正气适用于晕车晕船引起的头晕、恶心呕吐。可用棉签蘸取藿香正气水敷于肚脐内，也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水(儿童酌减)，以预防晕车晕船。不过，孕妇和三岁以下的幼儿不建议使用。

人们通常认为，口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然，口臭的原因有很多，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝脏疾病、肺部疾病、胃病、肾病等等。 　　口臭也分类 　　不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙，一些疾病也是会导致口臭问题出现的。不同疾病口臭的味道也不一样，我们可以从气味中辨别疾病。 　　1、腐坏鸡蛋味是肝脏问题：肝脏病变若合并胃肠修复能力不足，可能导致胃酸分泌不足，胃成为食物残留细菌繁殖的温床，产生近似腐坏鸡蛋气味。 　　2、腐腥臭是肺部疾病：慢性气管炎、肺炎、肺部感染、支气管炎、肺脓肿、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。 　　其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊；支气管扩张、肺结核咯血常出现血腥味口臭；晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。 　　3、酸臭味是胃病：胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。 　　反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。 　　4、烂苹果味是糖尿病丙酮酸中毒：当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。 　　当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经非常高了，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。 　　5、尿臊味是尿毒症：尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段（俗称尿毒症）时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。 　　6、鱼腥味是肾衰竭：肾衰竭或尿毒症的洗肾患者，由于排除尿素功能变差，口腔及身体易有尿骚味或鱼腥味。 　　多吃以下6种食物，预防肺癌 　　1、大蒜 　　我们都知道大蒜是很好的抗癌食物，因为大蒜中含有的硫化丙烯经过代谢后，能够抗氧化脂质，还能够预防突变，降低肠道菌群产生的毒素，预防癌变。 　　2、西红柿 　　西红柿具有抗衰老、降低心血管疾病、抗癌防癌的功效，而西红柿含有的番茄红素是一种很强的抗氧化剂，能起到抗癌防癌的功效。 　　3、胡萝卜 　　胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。而且胡萝卜素在高温下也基本不会被破坏，容易被人体所吸收。 　　对于烟民来说，如果每天能饮半杯胡萝卜汁，可以很好的保护肺部不受感染。 　　4、洋葱 　　洋葱具有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫功效。洋葱含有的硫代硫酸盐烷基，能够有效地抑制肿瘤细胞，有一定的抗癌作用。 　　5、芹菜 　　高血压患者多食用芹菜能起到一定的降压作用。由于芹菜是高纤维食物，多食用能够加快肠道的蠕动，降低患癌的风险，水芹还可以抵消烟草中有毒物质对肺部的损害，降低肺癌的风险。 　　口臭可不是一件小事情，如果出现上面所说的症状，要赶紧就医！

要注意并讲究经期卫生，经前期及经期中药少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。平时还要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态，消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快也可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。　　

推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。一般临床常用不会超过30种，南方江浙一带，他们用什么？用一指禅，用滚法用的比较多；北方用什么？用按揉法用的比较多，比如治疗脏腑疾病，治疗男科病、妇科病、内科病，用什么？用在腹部的振腹疗法，振腹这个振法，再加上一些点穴的点法，捏脊的捏法，这些手法用的也比较多。颈部往往用的什么？拿法，除了一指禅以外，再用拿法，比如关节疾病，还用扳法，扳一扳，把这个关节给它调一调，正正骨，有时不用扳，甚至用拔伸的手法即可；腰扭伤了，做背法，这些都是常用的手法。

实际颈肩腰腿痛是临床上非常常见的病，但是要分别讲，颈部的疼痛，什么病容易颈部疼痛？最急的落枕脖子疼、颈椎病、肩周炎，各种肌腱的炎症；腰疼就更常见，一般腰肌劳损，再一个腰椎间盘突出症，腰椎的骨质增生等，或者小关节紊乱，都可以出现腰疼；腿疼，腿疼最多的体现在哪？实际上出现在膝关节疼痛，膝关节上下楼梯疼，甚至有不少人走平路都疼，叫膝关节骨性关节病，也可以叫骨性关节炎，这就是用的时间太长，主要还与磨损有关，磨损了长出骨刺，一活动就疼，实际这些都是可以治疗、可以预防。

实际上除了急性的腰疼以外，中医往往认为都是与肾有关，为什么这么说？因为腰为肾之府，什么意思？就是肾住在腰那，就是腰部是肾的家，所以腰出现问题，往往与肾有关。大部分的慢性疾病，比如腰肌劳损、椎间盘突出、骨质增生，往往都与肾有关，所以腰疼有可能是肾虚。肾虚腰疼的特点是什么？腰部一般是酸痛，临床叫腰膝酸软，就是腰膝关节是酸软的，并且腰部还怕凉，一着凉以后疼得更厉害，这往往是肾虚腰疼的标志，还有什么？就是如果劳累了疼得厉害，休息以后症状减轻。当然，肾虚腰疼还应该有一些男科方面、妇科方面的一些问题，比如男性伴有阳痿早泄，女性伴有月经不调等这些问题，根据这些症状，才诊断是肾虚腰疼。

小儿推拿是用手法作用于小儿，叫小儿推拿。首先小儿推拿跟成人推拿区别很大，为什么？因为小儿推拿有独立的穴位、独立的手法，小儿推拿以治疗手为主，五脏六腑都在手上，进行操作，为什么小儿推拿在手上操作那么管用，而成人到了手上操作不管用？因为小儿一般指的是3岁以内的孩子，那时手还没有抓太多东西，所以手比较敏感，操作起来效果特别好。一般3岁以后，效果就差一点，要5岁以后，就不能用小儿推拿，就不能做手，只能做肚子、做后背等。小儿推拿实际上是推拿的方法用在小孩身上，进行独立操作的方法。

实际推拿本身是中医的东西，但是有些地方往往为了标注自己，我是中医，再加上一个中医推拿，是假标，应该是没有关系，就说你是推拿就行。推拿用手法来治疗疾病，怎么治疗疾病？要辨证论治，也不是瞎治，就用中医的思维进行治疗，并且推拿的方法实际上也是中医的方法来进行治疗，这就应该是推拿。但你要说是中医推拿也可以，也没有问题，但是最好建议大家就说推拿就行，不要前面再加上中医这个词。

腰腿痛就是腰跟腿一起疼，实际上还是与腰有关。因为腰部压迫神经，而导致腿的疼痛。一般来讲。在临床上腰带着腿疼，最多见的是什么？是椎间盘突出，还有骨质增生、黄韧带肥厚，再一个是腰肌的退行性改变，有时刺激到神经，也可以出现腰跟腿一起疼痛。如果腰连着腿疼，还得建议大家去医院查一查，看看到底怎么回事，有没有什么大问题。一般经过锻炼、经过适当的治疗，就能够缓解症状，甚至消除症状。

推拿、按摩实际上是一回事，目前现在不少人都说推拿是治疗疾病的，按摩是保健的，实际上不是。这个名称实际上是因为它俩起源的年代不一样，按摩这个词比较早，在秦汉时期，古人把这个方法叫做按摩；明朝以后，随着小儿推拿的出现，这个名称用到了成人身上，叫推拿。实际推拿和按摩说的是一回事，都是中医治疗疾病的一个外治方法。