避孕的方法包括口服避孕药、宫内节育器、化学药物避孕、激素类药物、抗生素类药物，具体如下：
1、口服避孕药：口服避孕药主要通过所含的雌性激素和黄酮体抑制女性卵巢的分泌，阻止卵子受精。这种避孕方式便捷、舒适，深受许多家庭喜爱。但停药后，卵巢的分泌功能并不能立刻恢复，子宫内膜也会相对薄弱，影响卵子的接收。若服用的是长效避孕药，建议在计划怀孕前至少半年停药，以确保体内药物完全代谢，恢复子宫内膜和卵巢的正常功能。而服用短效避孕药的女性，只需在停药后恢复一次月经即可尝试怀孕。
2、宫内节育器：宫内节育器主要通过占据子宫腔来阻止受精卵着床，实现避孕效果。一旦植入，其避孕效果可持续多年，因此被许多夫妻选用。然而，宫内节育器在体内可能会发生扭曲、变形等情况，甚至有可能导致宫外孕。因此，计划在怀孕前2-3个月应取出节育器，给子宫足够的恢复时间。
3、化学药物避孕：化学药物如避孕药膜、避孕栓等主要通过化学成分实现避孕效果，对卵子的影响较大。为避免化学药物对受精卵的潜在危害，建议在计划怀孕后立即停止使用此类药物。
4、激素类药物：激素类药物主要用于治疗过敏症、炎症等病症，但女性在大量使用含有雄性激素的药物后，可能会影响卵子质量，导致胎儿发育异常，出现生理缺陷等症状。因此，在准备怀孕时，应咨询医生是否需要停药以及停药的时间。
5、抗生素类药物：许多抗生素对卵子有损害作用，严重者甚至可能引发胎儿的再生障碍性贫血、骨生长障碍、脂肪肝变性、黄疸等症状。因此，在使用抗生素类药物时，必须认清其潜在风险，谨慎使用。
参考资料：王琪编著.孕产期保健细节全知道 专家指导版[M].中国妇女出版社.2013.10.