抑郁症与焦虑症是两种不同的心理障碍，二者在症状特征以及躯体症状等方面有所差别，如果不能自行判断，建议积极就医处理。
1、抑郁症：是一种医学上定义的障碍，医生通过诊断标准来识别患者。抑郁症患者通常会经历持续两周或更长时间的一系列症状，这些症状比悲伤更为严重。基本特征包括持续悲伤、无价值和犯罪感，难以集中注意力、组织想法和记忆，疲劳，对以前愉快的活动失去兴趣，饮食习惯和睡眠习惯的变化，对性失去兴趣，想与所爱的人分开，以及自杀的想法。
2、焦虑症：又称焦虑性神经症，以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现。患者常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。
参考资料：唐农主编刘泰何乾超.抑郁焦虑防治必读.中国中医药出版社.2018.28