阳了一般指病毒检测阳性，存在多种情况，如新型冠状病毒感染、流感病毒感染、腺病毒感染、乙肝病毒感染、艾滋病病毒感染等。是否能洗澡洗头发，需要根据不同的感染情况和病情程度进行具体分析。
1、新型冠状病毒感染
对于新型冠状病毒感染，普遍认为在急性高热期过后，可以洗澡洗头发。但是一定要保证室内温度不要过低，水温不要过高，且洗澡时间不宜过长。这样可以避免身体受凉，导致病情加重；
2、流感病毒感染
流感病毒感染后，洗澡洗头发也要在急性高热期过后进行。同样要注意保暖和洗澡水温，避免身体消耗过多能量；
3、腺病毒感染
腺病毒感染后，洗澡洗头发的时间并没有特殊限制。但是如果病情较重，出现高热、乏力等症状，建议等症状缓解后再进行洗澡洗头发；
4、乙肝病毒感染
乙肝病毒感染后，可以洗澡洗头发。但是如果病情较重，出现肝功能异常等情况，建议避免过度劳累，暂时不要洗澡洗头发；
5、艾滋病病毒感染
艾滋病病毒感染后，可以洗澡洗头发，但由于艾滋病病毒会影响人体的免疫力，建议在病情稳定后进行。
通常在急性高热期过后，可以根据自身状况选择适当的时机洗澡洗头发。同时，要保持室内温度适宜，水温适宜，避免身体受凉和过度劳累。