阴茎按摩是一种保健方法，可以通过淋浴按摩以及手法按摩的方法进行，能起到一定辅助保健作用。
一、淋浴按摩
用温水淋至阴茎根部周围，有利于加速血液循环。
二、手法按摩
1、按摩腹股沟：用双手拇指、食指、中指三指并拢，用指腹向阴茎根部方向自外而内，对称按摩两侧腹股沟；
2、搓揉睾丸：双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压上面，轻轻揉搓两侧睾丸；
3、牵拉阴茎及睾丸：用手把阴茎及阴囊一同握于掌心并轻轻地向下进行牵拉；
4、捻动精索：用双手的拇指、食指、中指指尖对称捻动阴茎根部、阴囊上方的精索；
5、按摩涌泉穴：可在专业人士操作下对足心涌泉穴进行按摩，可以散热生气，有助于肾脏健康。
但是阴茎按摩无法起到治疗疾病的目的，患者如果存在阳痿、早泄等症状还应及时就诊，在医生指导下明确病因后，选择合适的治疗方式。
平时注意作息的规律，避免熬夜，不要吸烟及饮酒、不要有过于频繁的性生活，进行适当的体育锻炼有助于身体的健康。