发物常指具有刺激性的、容易诱发或加重某种已有疾病的食物，根据不同患者的身体状况，需要忌口的发物种类并不相同。临床上没有发物厉害的十种水果这一说法，但通常在术后或服用中药期间，会提示患者忌食发物，如桃子、杏子，以及芒果等热带水果。

对于习惯性便秘的患者，应多吃香蕉等水果，可以润肠通便，促进大便排出。但此类水果对于脾胃虚寒、易腹泻的患者而言，则为发物，可加重疾病的程度。山楂、乌梅这类酸味的水果，具有收敛的作用，将加重便秘，因此对于便秘的患者，此类食物是发物。但对于腹泻的患者，可以摄入此类水果，以缓解症状。

对于心脏病患者或患有严重水肿的患者，应注意少吃或不吃水果，以减轻心脏的负担。对于糖尿病患者，含糖量高的水果，如橙子、芒果、香蕉、红枣、荔枝等，均为发物，但此类水果对营养不足的患者大有裨益。

综上所述，具体发物因人而异，只有根据患者自身的情况，才可决定发物的种类。同一种水果可能对于不同的疾病，产生的效应不同，所以需要具体辨证分析，患者需要在医生的指导下，选择摄入水果的种类，不可盲目。同时，健康人群在摄入任何食物，包括水果，都应适量，不可过度。