一哭鼻子就不通气的原因较多，可能原因为情绪激动、堵塞鼻内管，还可能为普通感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲等因素引起，应及时到医院就诊，并且给予正确方式治疗。
1、情绪激动：患者在哭泣过程中情绪常处于较为激动的状态，会使鼻腔甚至全身毛细血管扩张，出现鼻塞症状。多在情绪恢复后可以逐渐缓解，一般无需进行特殊处理。
2、堵塞鼻内管：在哭泣过程中泪水分泌较多，可能会流入到鼻内管引起堵塞，出现鼻塞症状，还会伴随流鼻涕症状。需要及时清理鼻腔内的分泌物，待哭泣好转后不适症状也会逐渐好转。
3、普通感冒：患者哭泣后并未注意身体保暖，容易引起感冒，会使上呼吸道部位黏膜充血、水肿，表现为鼻塞、流鼻涕、发热等不适症状。应注意身体保暖，避免受凉，并且遵医嘱给予复方氨酚烷胺胶囊、蓝芩口服液等药物治疗。
4、鼻炎：也可能为患者哭泣后鼻腔部位受到致病菌感染，也会出现鼻塞，还会出现频繁打喷嚏、流鼻涕等症状。应注意配合医生给予鼻渊通窍颗粒、鼻炎宁颗粒等药物治疗，使不适症状得到好转。
5、鼻中隔偏曲：还可能为外伤、鼻中隔发育异常等因素引起，会出现鼻塞、头痛、鼻出血等症状。需要咨询医生给予布地奈德鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻喷雾剂等药物抗炎治疗，可以缓解不适症状。
除上述常见因素外，还可能为下鼻甲肥大、鼻息肉等因素引起，应及时到医院进行血常规或鼻内镜等检查，可以更好明确具体原因。