胆囊炎能不能吃韭菜

殷国志副主任医师

西安交通大学第一附属医院肝胆外科

慎吃 韭菜

韭菜营养指标(100克含量)

慎吃 原因

胆囊炎应谨慎食用韭菜。韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，但韭菜是热性辛辣食物，会刺激身体炎症，食用后会加重病情。此外，韭菜易引起胃胀气，而胆囊炎患者应尽量避免食用易胀气的食物。因此，胆囊炎应谨慎食用韭菜。

怎么吃

韭菜可炒食，也可以与其他食材搭配做成饺子和包子的馅料。注意：韭菜属于偏热性的食物，不宜多吃，以免引起上火。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病，发病率较高，主要表现为右上腹剧痛或绞痛，伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良的症状。日常饮食可以对其造成直接影响，若饮食不当，不仅影响疾病的康复，还会加重病情；反之，采取科学饮食方法，对疾病的治愈，则可收到事半功倍的效果。
1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐；
2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等；
3、多吃水果和蔬菜；
4、口味尽量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；
5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥猪肉、炸鸡等；
6、胆囊炎急性发作时应暂时禁食并卧床休息，疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，使用正确的治疗方式。