艾灸可以天天灸吗

因为艾灸具有操作简单、成本低廉、效果显著的特点,很多人都将其视为日常保健、治病的常用方法。有的人甚至每天都会艾灸。但是,也有的人认为艾灸不能天天灸,否则过犹不及,反而对健康不利。这是真的吗?艾灸到底可不可以天天灸?

结论:分情况

真相解析:

艾灸能否天天灸不能一概而论,需结合患者的病情、体质以及艾灸的具体操作方法进行综合判断。

1、病情、体质不同,艾灸时间不同。

如果患者为阳虚体质,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的,一般病程较短,发病较急,通常是可以天天艾灸的,甚至有的患者可以每天艾灸2次,每次艾灸20-30分钟,直至病情缓解甚至痊愈。

如果患者为阴虚体质,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征,通常病程都会相对较长,不建议每天艾灸。可以由医生根据患者病情,给出相应的艾灸方案。

2、艾灸具体操作不同,艾灸时间也不相同。

临床上,艾灸的施灸方法有很多,比如有直接灸、间接灸和艾条灸等,而不同施灸方法,灸后反应不同,需要间隔的时间也会不同。

施灸方法中的瘢痕灸,是将大小适宜的艾柱直接置于选定的皮肤穴位上,用火点燃艾柱施灸,每壮艾柱必须燃尽,除去灰烬后,方可继续更换艾柱再灸,直至灸完规定的状数为止。这种灸法会让患者的施灸部位在1周后化脓形成灸疮,5-6周左右,灸疮才能自行痊愈。这种灸法是绝对不能天天使用的。

施灸方法中的间接灸或艾条灸,如果病情需要,注意掌握艾灸时间,不对皮肤产生伤害,还是可以每天进行艾灸的。

3、日常保健,不建议每天灸。

如果平常身体健康,艾灸只是为了日常保健,这种情况不建议每天进行艾灸,通常每周艾灸2次左右就够了,且每次艾灸的时间不宜过长,20-30分钟即可。

专家提醒:

需要注意,不管是治疗疾病时的艾灸,还是日常保健时的艾灸,施灸时均应防止艾火烧伤皮肤或衣物,用过的艾条等,最好用水浇灭,以防复燃,而且用过的艾条1-2天后还可再次使用。

谣言粉碎机